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记忆力的秘密

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  • 著者:[法]阿兰·利厄里
  • 译者:张雨潇 周雨恬 译
  • 出版社:格致
  • 出版日期:2018-05-01
  • ISBN:9787543226678B.21
  • 版次:01版01次
  • 装帧:平装
  • 开本:16开
  • 页数:299

    本书是法国阿兰·利厄里教授撰写的一部关于记忆术的应用性专著。在本书中,作者提到西方自古以来便有一种专为记忆复杂事项而发展出来的技术——记忆术。在古代,由于西方文盲比例较高,很多人无法用文字记录生活和工作中所需的若干事项,或是某些特殊职业——如演讲家、传教士、炼金术师等——需要在大脑中储存大量知识细节,因此需要利用诸如谐音记忆法、地点记忆法、数字—字母编码记忆法等手段,将难以记忆的内容转化成容易记忆的内容以便记忆。而现代心理学发现,古代的记忆术往往存在诸多缺陷。事实上,记忆的对象需要进一步划分为知识的载体和知识本身,前者诸如文字、文句和段落等,古代记忆术大多关注这一层面的记忆,其中数字—字母编码记忆法相对来说是最有效的;而对于知识本身来说,真正有效的记忆术,是将所需记忆的知识进行体系化建构,并设置使用者理解范围内的最合适的记忆标签,当需要回忆起这些知识的时候,使用者只需将脑海中记住的几个标签解码,即可获得相对完整的信息。文章指出,有效的记忆术——无论是针对知识的载体还是针对知识本身——最重要的是需要经过人脑的处理过程。

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